Uma pesquisa feita na Itália mostrou que metade dos caminhoneiros entrevistados tinha ao menos um problema respiratório relacionado ao sono, como apneia. Esse tipo de complicação prejudica a saúde e pode levar motoristas a dormir ao volante. Como assim?

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A apneia obstrutiva do sono (AOS) é uma condição em que as paredes da garganta relaxam e se estreitam durante o sono, interrompendo a respiração normal. Isso pode causar ronco, interromper o sono e afetar a qualidade de vida, fazendo com que as pessoas se sintam cansadas e sonolentas durante o dia.

A pesquisa mostrou que alguém que é privado de sono devido à AOS pode ter até 12 vezes mais chances de se envolver em um acidente de carro.

Para o estudo, foram medidos altura, peso e circunferência do pescoço, condições médicas, como diabetes e hipertensão arterial, fatores do estilo de vida, tais como se motoristas tinham o hábito de fumar ou usar drogas. Os entrevistados também foram perguntados sobre o tempo que passavam dirigindo, as distâncias percorridas, se dirigiam rotas nacionais ou internacionais e os tipos de mercadorias que transportavam.

Quase 10% dos motoristas disseram que seus parceiros notaram que às vezes paravam de respirar enquanto dormiam; 55% eram roncadores habituais; 43% responderam “sim” a pelo menos duas das perguntas sobre sono e, portanto, corriam o risco de AOS; 17% tinham pressão alta e 6% tinham diabetes.

Entre os roncadores habituais, os pesquisadores descobriram que 15% também sofriam de AOS. Além disso, 35% dos roncadores habituais disseram que não estavam satisfeitos com a forma como dormiam e 21% queixaram-se de sonolência durante o dia.

O número de pessoas que ronca aumenta com a idade: 43% em pessoas com menos de 35 anos, 53% em pessoas com idade entre 35 a 49 anos e 64% em aqueles com mais de 50 anos.

Este estudo revelou que a alta prevalência de apneia obstrutiva do sono entre os motoristas de caminhão é maior que a prevalência na população em geral.

Isso acontece devido o estilo de vida que força os motoristas a se sentarem por várias horas por dia, com pouca atividade física e uma dieta pobre, levando a um risco maior de sonolência diurna excessiva e de cochilos inesperados durante a jornada de trabalho.

Adaptado de Saúde Plena

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